Lichaamsbewustzijns ochtend

47.50

 

  • Datum: zondag 16 juli 2023
  • Tijd: 10.00 – 13.30 uur (inloop 9.30)
  • Investering: €47,50 incl. lunch en onbeperkt koffie, thee en lekkers.

Op voorraad

Artikelnummer: honh5 Categorie:
Beschrijving

Deze dag gaat over bewust voelen in verbinding met jezelf, de natuur en het seizoen.

 

Wat ga je ervaren tijdens deze dag?

 

  • De verbinding met jezelf en je lichaam
  • Ontspanning door middel van ademhalingsoefeningen
  • De energie in jezelf voelen stromen door middel van Zhineng Qigong (meditatief bewegen)
  • Oefeningen die je thuis kunt doen om de verbinding met je lichaam te behouden
  • Met gezonde en pure voeding jezelf goed voeden deels uit de kruidentuin