Een holistische aanpak gaat ervan uit dat lichaam en geest invloed hebben op elkaar. Je kijkt bij een fysieke klacht altijd hoe iemand mentaal reageert (piekeren, het niet los kunnen laten, zich zorgen maken) en welke emotie(s) (verdrietig, boos, bang) hij of zij daarbij laat...

De natuurgeneeskunde is één van de oudste bekende vormen van geneeskunde. Het gaat ervan uit dat alles wat we nodig hebben om te genezen te vinden is in onszelf en in de natuur. Uitzonderingen daargelaten zoals acuut trauma of hele ernstige ziektebeelden waar medische hulp...