De zomer begint op 21 juni: de zomerzonnewende. Het is voor veel mensen een periode van activiteit. Veel buiten zijn, naar festivals gaan, een terrasje pakken, gezelligheid en mensen om je heen. De natuur is op zijn uitbundigst. D...
In de winter keert de natuur zich naar binnen. De sapstromen en de kracht van planten en bomen trekken zich terug in de wortels. Vandaar dat bijvoorbeeld smeerwortel geoogst wordt in de late herfst en het begin van de winter, dan ...
De natuurgeneeskunde is één van de oudste bekende vormen van geneeskunde. Het gaat ervan uit dat alles wat we nodig hebben om te genezen te vinden is in onszelf en in de natuur. Uitzonderingen daargelaten zoals acuut trauma of h...
Een holistische aanpak gaat ervan uit dat lichaam en geest invloed hebben op elkaar. Je kijkt bij een fysieke klacht altijd hoe iemand mentaal reageert (piekeren, het niet los kunnen laten, zich zorgen maken) en welke emotie(s) (v...
